코스 총정리
마사지는 혈액순환 개선, 통증 완화, 스트레스 해소, 숙면 유도, 면역체계 강화와 같은 효과를 가지고 있습니다.
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운동 중 생기는 부상을 예방하거나 치료 및 유연성을 위해 마사지하는 방식으로 운동 능력을 향상하기 위한 선수들에게 적합한 마사지 입니다. 운동의 특성에 맞게 특정 근육에 초점을 맞춰 마사지하는 특성을 갖고 있습니다.
임산부에 특화되어 마사지하는 방식으로 근육의 이완을 촉진하여 임신 요통이나 붓기로 힘들어하는 경우에 받게되는 마사지입니다. 비교적 적은 자극과 약물을 사용하지 않아 안전한 마사지 중 하나입니다.
스트레칭과 마사지를 조합한 태국 전통 마사지 방식으로 하체 위주로 마사지를 하게됩니다. 그런점에서 발, 종아리, 골반과 같이 하체 전반적인 오케이출장 피로를 풀고 싶을 때는 타이 마사지를 받는 것이 좋습니다.
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